Skip to content
كالوري

كالوري

Calory

  • الرئيسية
  • من نحن
  • Shop | المتجر
  • Terms of Use | اتفاقية الاستخدام
  • Privacy Policy | سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا

التصنيف: كيتو

كيتو
مايو 14, 2022 دايت / كيتو

أسئلة متكررة عن نظام الكيتو

أكثر الأسئلة شيوعًا عن نظام الكيتو دايت هل من الآمن اتباع حمية الكيتو؟ على الرغم من أن اتباع نظام غذائي

أكمل القراءة
تجربتي مع الكيتو دايت
مايو 7, 2022 دايت / كيتو

تجربتي مع فات فوبيا

يقوم الكثير من الأشخاص بإتباع العديد من الأنظمة الغذائية للتخسيس والحصول على أجسام رشيقة، وكان نظام الكيتو دايت أحد أشهر

أكمل القراءة
مكسرات الكيتو: دليل لأفضل المكسرات للكيتو دايت
أبريل 27, 2022 دايت / كيتو

مكسرات الكيتو: دليلك لأفضل المكسرات في الكيتو دايت

في الكيتو، يمكن أن توفر المكسرات الدهون الصحية والبروتين والفيتامينات والمعادن المهمة. ومع ذلك، فإن بعض المكسرات تحتوي أيضا على

أكمل القراءة
اللوز في الكيتو
أبريل 26, 2022 دايت / كيتو

اللوز في الكيتو: هل اللوز مسموح في الكيتو دايت

يتم تحميل معظم المكسرات بالدهون والبروتينات مما يجعلها وجبات خفيفة شهيرة في الكيتو. واللوز هو بعض من المكسرات الأكثر شعبية،

أكمل القراءة
كيتو
أبريل 26, 2022 دايت / كيتو

أنواع الزبادي المسموحة في الكيتو

الزبادي اليوناني هو الزبادي المسموح في الكيتو? حسنا، هذا يعتمد على بعض العوامل الرئيسية. جميع أنواع الزبادي اليوناني مليئة بالبروتين

أكمل القراءة
كم عدد الكربوهيدرات التي يمكن تناولها في نظام الكيتو؟
أبريل 26, 2022 دايت / كيتو

كم عدد الكربوهيدرات التي يمكن تناولها في نظام الكيتو؟

نظام الكيتو أو الكيتو دايت يحد من تناول الكربوهيدرات ويستبدلها بالدهون. هذا يضع الجسم في حالة الكيتوزيه، حيث يستخدم الدهون

أكمل القراءة
رجيم الكيتو في أسبوع جدول
أبريل 19, 2022 دايت / كيتو

رجيم الكيتو في أسبوع جدول

من المحتمل أنك سمعت عن نظام  الكيتو. كانت خطة الأكل منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون من أهم اتجاهات النظام الغذائي في

أكمل القراءة
الكيتو في رمضان
أبريل 19, 2022 دايت / كيتو

الكيتو في رمضان

رمضان هو فرصة للمسلمين “لتحسين” نظامهم الغذائي من عادات الأكل السيئة والبدء في رحلة نحو الصحة. يتجه العديد من الأشخاص

أكمل القراءة
كيتو لمدة اسبوع
أبريل 18, 2022 دايت / كيتو

كيتو لمدة اسبوع

الهدف من نظام الكيتو وهو نظام غذائي غني بالدهون وقليل الكربوهيدرات-هو مساعدتك على إنقاص الوزن بشكل أكثر كفاءة من خلال

أكمل القراءة
الفرق بين رجيم الكيتو ورجيم اتكنز
أبريل 18, 2022 دايت / كيتو

الفرق بين رجيم الكيتو ورجيم اتكنز

نظام الكيتو وأتكنز هما خطتان شائعتان لتناول الطعام تقيدان تناول الكربوهيدرات بهدف تعزيز فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. الكمية اليومية

أكمل القراءة

تصفّح المقالات

1 2 3 4 المقالات التالية»

أخصائية التغذية: ملاك التميمي

Malak Tamimi

أخر المقالات

  • دايت صحي لانقاص الوزن
  • سمك السلمون المشوي
  • سلطة البطيخ مع الخيار والفيتا
  • كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها لنزول نصف كيلو؟
  • الكمية المناسبة من الكافيين

المواضيع الأساسية

  • إدارة الوزن
  • الاكل الصحي
  • تغذية
  • دايت
    • الصيام المتقطع
    • حمية البحر الابيض المتوسط
    • كيتو
  • زيادة الوزن
  • صحة الرجل
  • صحة المرأة
  • مرض السكري
  • وصفات

تابعنا @Caloryio

  • فيسبوك
  • تويتر
  • إنستجرام
  • بنترست
كالوري.io © 2023 جميع الحقوق محفوظة.