Skip to content
كالوري

كالوري

Calory

  • الرئيسية
  • من نحن
  • Shop | المتجر
  • Terms of Use | اتفاقية الاستخدام
  • Privacy Policy | سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا

التصنيف: كيتو

نظام الكيتو خلال الرضاعة الطبيعية
مارس 19, 2022 دايت / كيتو

هل نظام الكيتو آمن خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية: ماذا يقول البحث عن ذلك؟

تميل معظم النساء إلى الرجوع لوزنها الطبيعي بعد الولادة. غالبًا ما يظهر هذا الوزن على أنه انتفاخ في البطن، مما

أكمل القراءة
ثبات الوزن
مارس 19, 2022 دايت / كيتو

9 استراتيجيات للتغلب على ثبات الوزن في نظام الكيتو

ثبات الوزن مخيف، بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه سيتوقف فقدان الوزن في النهاية. الهدف هو توقف التقدم بمجرد

أكمل القراءة
دليل الكيتو للنساء
مارس 19, 2022 دايت / كيتو

دليل الكيتو للنساء: فقدان الوزن وتحسين الصحة

تختلف حمية الكيتو عن غيرها من خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن لدرجة أنها تميل إلى إثارة الجدل، لا سيما فيما

أكمل القراءة
الاطعمة المسموجة في الكيتو
مارس 16, 2022 دايت / كيتو

لماذا قد لا يكون نظام كيتو الغذائي آمنًا، خاصة بالنسبة لبعض الأشخاص

نظام الكيتو هو نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات للغاية ويستبعد المصادر الصحية للكربوهيدرات مثل الحبوب الكاملة والفاصولياء والفواكه والخضروات

أكمل القراءة
خطة انقاص الوزن
مارس 16, 2022 دايت / كيتو

جدول نظام الكيتو لمدة أسبوع

هل ترغب في بدء  رجيم الكيتو واتباع خطة وجبات؟ يمكن أن يساعدك التخطيط للوجبات على اتباع معايير الكيتو وربما تفقد

أكمل القراءة
تخطيط لحمية كيتو تحتوي على 1500 كالوري
مارس 16, 2022 دايت / كيتو

حمية كيتو تحتوي على 1500 سعرة حرارية لإنقاص الوزن

مع تزايد شعبية الحياة الصحية واللياقة البدنية، أصبح من الصعب أكثر فأكثر على الأشخاص الجدد في إنقاص الوزن اختيار النظام

أكمل القراءة
المشروبات الصديقة للكيتو
مارس 16, 2022 دايت / كيتو / وصفات

7 من أفضل المشروبات الصديقة للكيتو

تقدم هذه الاقتراحات منخفضة الكربوهيدرات الصحة والمذاق الرائع. إذا كنت تتبع رجيم الكيتو فأنت تركز بشكل كبير على ما تأكله

أكمل القراءة
وصفات سموذي الكيتو
مارس 15, 2022 وصفات / دايت / كيتو

أفضل7 وصفات سموذي في رجيم الكيتو

يتضمن نظام الكيتو تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير والحصول على معظم السعرات الحرارية من الدهون. يمكن أن يساعد الأطفال المصابين

أكمل القراءة
زيادة الوزن والكيتو
مارس 15, 2022 كيتو / دايت

زيادة الوزن عند اتباع نظام الكيتو: الأسباب الشائعة، والحلول البسيطة

بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو فإن فقدان الوزن هو الجزء السهل. ومع ذلك، فإن الحفاظ على الوزن هو

أكمل القراءة
الكيتو دايت
مارس 15, 2022 دايت / كيتو

ما هو نظام الكيتو دايت .. الدليل الكامل لنظام الكيتو بالتفصيل

يبدو أن إحدى الكلمات الطنانة الدائمة التي ظهرت في عالم النظام الغذائي هي “كيتو” – في إشارة إلى النظام الغذائي

أكمل القراءة

تصفّح المقالات

«المقالات السابقة 1 2 3 4

أخصائية التغذية: ملاك التميمي

Malak Tamimi

أخر المقالات

  • دايت صحي لانقاص الوزن
  • سمك السلمون المشوي
  • سلطة البطيخ مع الخيار والفيتا
  • كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها لنزول نصف كيلو؟
  • الكمية المناسبة من الكافيين

المواضيع الأساسية

  • إدارة الوزن
  • الاكل الصحي
  • تغذية
  • دايت
    • الصيام المتقطع
    • حمية البحر الابيض المتوسط
    • كيتو
  • زيادة الوزن
  • صحة الرجل
  • صحة المرأة
  • مرض السكري
  • وصفات

تابعنا @Caloryio

  • فيسبوك
  • تويتر
  • إنستجرام
  • بنترست
كالوري.io © 2023 جميع الحقوق محفوظة.