Skip to content
كالوري

كالوري

Calory

  • الرئيسية
  • من نحن
  • Shop | المتجر
  • Terms of Use | اتفاقية الاستخدام
  • Privacy Policy | سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا

الوسم: اكل دايت

دايت صحي لانقاص الوزن
سبتمبر 7, 2022 إدارة الوزن

دايت صحي لانقاص الوزن

الكثير منا عند محاولة انقاص الوزن يميل الى تناول كميات قليلة جدًا من الطعام وهذا يعني سعرات حرارية منخفضة مما

أكمل القراءة
طرق طبيعية لزيادة الحرق في الجسم
مايو 17, 2022 إدارة الوزن

طرق طبيعية لزيادة الحرق في الجسم

ومن المغري إلقاء اللوم على عملية التمثيل الغذائي البطيئة عندما كنت تكافح من أجل تحقيق أهدافك في إدارة الوزن أو

أكمل القراءة
اكل دايت صحي: بعض الأطعمة التي تساعد على انقاص الوزن
أبريل 25, 2022 إدارة الوزن

اكل دايت صحي: بعض الأطعمة التي تساعد على انقاص الوزن

كشفت بعض الأبحاث التي أجراها العلماء أن بعض الأطعمة قد يكون لها تأثير على الشهية. يمكن أن تكون مفيدة لفقدان

أكمل القراءة
وجبات وأطعمة بروتين دايت
أبريل 19, 2022 إدارة الوزن

وجبات وأطعمة بروتين دايت

البروتين يوفر هيكلًا ودعمًا لخلايا الجسم وهو ضروري لوظيفة المناعة والحركة والتفاعلات الكيميائية وتصنيع الهرمونات والمزيد. كلها مكونة من لبنات

أكمل القراءة
رجيم بدون حرمان، قاعدة 80\20
أبريل 13, 2022 إدارة الوزن

رجيم بدون حرمان لخسارة الوزن

 لا يوجد هناك نهج واحد أو نظام غذائي واحد يناسب الجميع كأسلوب حياة صحي. يجب أن تكون خطط الأكل الناجحة

أكمل القراءة
بسكوت دايت
أبريل 11, 2022 الاكل الصحي

بسكوت دايت: ما يجب أن تعرفه

لديك مثل هذه “الأسنان الحلوة” ولا يمكنك تخيل التخلي عن تناول البسكويت ولكن عليك التفكير في الحفاظ على لياقتك؟ لا

أكمل القراءة
اكل دايت صحي لانقاص الوزن
أبريل 11, 2022 الاكل الصحي

اكل دايت صحي لانقاص الوزن

الأجسام الصحية تأتي في جميع الأشكال والأحجام. في حين أن فقدان الوزن ليس حلًا سحريًا للصحة ولا يحتاج كل شخص

أكمل القراءة

أخصائية التغذية: ملاك التميمي

Malak Tamimi

أخر المقالات

  • دايت صحي لانقاص الوزن
  • سمك السلمون المشوي
  • سلطة البطيخ مع الخيار والفيتا
  • كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها لنزول نصف كيلو؟
  • الكمية المناسبة من الكافيين

المواضيع الأساسية

  • إدارة الوزن
  • الاكل الصحي
  • تغذية
  • دايت
    • الصيام المتقطع
    • حمية البحر الابيض المتوسط
    • كيتو
  • زيادة الوزن
  • صحة الرجل
  • صحة المرأة
  • مرض السكري
  • وصفات

تابعنا @Caloryio

  • فيسبوك
  • تويتر
  • إنستجرام
  • بنترست
كالوري.io © 2023 جميع الحقوق محفوظة.