الوسم: حرق الدهون

يخزن جسمك السعرات الحرارية على شكل دهون لإبقائك حيًا وآمنا. هناك العديد من الحيل التي تدعي تسريع عملية حرق الدهون،

أكمل القراءة

لا يمكنك تحديد تقليل الدهون في جسمك. ولكن يمكنك شد وتقوية العضلات الموجودة تحتها، مما يمنح خصرك شكلاً أكثر تحديدًا.

أكمل القراءة