Skip to content
كالوري

كالوري

Calory

  • الرئيسية
  • من نحن
  • Shop | المتجر
  • Terms of Use | اتفاقية الاستخدام
  • Privacy Policy | سياسة الخصوصية
  • إتصل بنا

الوسم: دايت

دايت صحي لانقاص الوزن
سبتمبر 7, 2022 إدارة الوزن

دايت صحي لانقاص الوزن

الكثير منا عند محاولة انقاص الوزن يميل الى تناول كميات قليلة جدًا من الطعام وهذا يعني سعرات حرارية منخفضة مما

أكمل القراءة
13 طريقة لحرق 100 سعرة حرارية
مايو 17, 2022 إدارة الوزن

13 طريقة لحرق 100 سعرة حرارية

هل تعلم أنه يمكنك حرق السعرات الحرارية دون الذهاب الى صالة الألعاب الرياضية؟ هناك مجموعة متنوعة من الأنشطة التي يمكنك

أكمل القراءة
رجيم الكربوهيدرات: هل يساعد في انقاص الوزن
أبريل 12, 2022 إدارة الوزن

رجيم الكربوهيدرات: هل يساعد في انقاص الوزن

هل نحتاج الكربوهيدرات في نظامنا الغذائي؟ الكربوهيدرات ضرورية لنظام غذائي متوازن ولصحة الجسم. إنها مصدر الطاقة المفضل الذي يعتمد عليه

أكمل القراءة
دايت
أبريل 10, 2022 دايت

النظام الغذائي النباتي للمبتدئين

اكتسب النظام الغذائي النباتي شعبية واسعة في السنوات الأخيرة. تقدر بعض الدراسات أن النباتيين يمثلون ما يصل إلى 18٪ من

أكمل القراءة
ما هي أفضل الفواكه التي يمكن تناولها في نظام الكيتو ؟
أبريل 9, 2022 دايت / كيتو

ما هي أفضل الفواكه التي يمكن تناولها في نظام الكيتو ؟

يمكن أن يساعد نظام الكيتو في زيادة فرصك في فقدان الوزن. ولكن إذا كنت لا تأكل الأنواع الصحيحة من الفاكهة

أكمل القراءة
 دليلك النهائي لحمية البحر الأبيض المتوسط
أبريل 8, 2022 حمية البحر الابيض المتوسط / دايت

 دليلك النهائي لحمية البحر الأبيض المتوسط

الطريقة التي نفكر بها في كلمة “حمية” اليوم هي شيء تحمله القيود التي تساعدك على إنقاص الوزن. حمية البحر الأبيض

أكمل القراءة
ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط
أبريل 8, 2022 حمية البحر الابيض المتوسط / دايت

ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط

غنية بالمكونات اللذيذة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية للقلب، حمية البحر الأبيض المتوسط ​​هي عبارة عن حمية تحتوي

أكمل القراءة
تريد أن تعرف كيف تفقد الوزن في أسبوع؟
أبريل 7, 2022 إدارة الوزن

كيف تفقد الوزن في أسبوع؟

إذا كنت تتساءل عن كيفية إنقاص الوزن في غضون أسبوع، فإليك كل ما يجب عليك مراعاته أولاً. إذا كنت تريد

أكمل القراءة
انقاص الوزن الصحي
أبريل 7, 2022 إدارة الوزن

انقاص الوزن الصحي

ما هو فقدان الوزن الصحي؟ من الطبيعي أن يرغب أي شخص يحاول انقاص وزنه اللجوء والبحث عن أسهل الطرق وأسرعها

أكمل القراءة
كيفية إنقاص الوزن بشكل فعال في أسبوع
أبريل 6, 2022 إدارة الوزن

كيفية إنقاص الوزن بشكل فعال في أسبوع

هل سبق لك أن حظيت بمناسبة خاصة قادمة تأمل أن تتناسب مع زي معين، على الرغم من أن الحدث على

أكمل القراءة

تصفّح المقالات

1 2 3 … 7 المقالات التالية»

أخصائية التغذية: ملاك التميمي

Malak Tamimi

أخر المقالات

  • دايت صحي لانقاص الوزن
  • سمك السلمون المشوي
  • سلطة البطيخ مع الخيار والفيتا
  • كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها لنزول نصف كيلو؟
  • الكمية المناسبة من الكافيين

المواضيع الأساسية

  • إدارة الوزن
  • الاكل الصحي
  • تغذية
  • دايت
    • الصيام المتقطع
    • حمية البحر الابيض المتوسط
    • كيتو
  • زيادة الوزن
  • صحة الرجل
  • صحة المرأة
  • مرض السكري
  • وصفات

تابعنا @Caloryio

  • فيسبوك
  • تويتر
  • إنستجرام
  • بنترست
كالوري.io © 2023 جميع الحقوق محفوظة.