الوسم: وصفات صحية

سمك السلمون المشوي سهل! تنقع شرائح السلمون الفردية بسرعة في ماء مالح لذيذ بالعسل والليمون, ثم نرتبها على صينية الفرن,

سلطة البطيخ مع الخيار والفيتا هي سلطة سهلة التحضير ومنعشة لتحضيرها هذا الصيف. كما أنها تجمع بين الطعم المالح والحلو

يعتبر عصير الملفوف علاج منزلي ممتاز للانتفاخ وفقدان الوزن المحتمل. وهو ملين طبيعي يعزز وظائف الأمعاء، كما أنه يحتوي على

“وصفة بذور الشيا لفقدان الوزن؟” – هذا سؤال يتساءل عنه كثير من الأشخاص الذين يتطلعون إلى إضافة هذه البذور الصغيرة

عندما نتبع نظامًا غذائيًا، نفكر بالفعل في تقييد الطعام وأننا لن نتمكن من تناول ما نحب بعد الآن، ومن المؤكد